МЫ ЗАБОТИМСЯ О
САМОМ ЦЕННОМ


Европейские технологии и
ответственный персонал



В корзине пусто

ОДА-ГРУПП
Рубрика:     Архив новостей

2015-05-06

Рубрика: Статья

Еда на ночь: есть, спать и худеть

0

Ложиться спать на голодный желудок больше не модно и даже вредно. Последние научные исследования в этой области убедительно доказали, что практика укладываться спать голодным приводит к нарушению сна и к серьезным неприятностям с обменом веществ. Но и наедаться на ночь тоже не стоит. Как же соблюсти разумное равновесие, чтобы перекус перед сном был на пользу и сну, и метаболизму. И вообще, кушать на ночь и худеть – разве это не из области фантастики?

Прочитав информацию ниже, вы наверняка сможете создать собственные рецепты полезного перекуса перед сном. Напомним, что главных условий два: сочетание углеводов и белков, а также калорийность 200-250 ккал.

Читать статью...

2015-05-05

Рубрика: Статья

Чайная диета: минус 5 кг за неделю

0

Каждое утро мы спешим на кухню, чтобы ставить чайник. Зачем? Что за глупый вопрос. Конечно же, для того, чтобы взбодриться, согреться, а если нужно и жажду утолить свежезаваренным чаем. Впрочем, за этими общеизвестными свойствами чая скрываются и другие, например, способность бороться с лишним весом. Не зря этот всеми любимый напиток присутствует во многих диетах.

Читать статью...

2015-05-05

Рубрика: Статья

Диета для тех, кто не любит себя ограничивать – ХРОНОПИТАНИЕ

0

История возникновения этой диеты впечатляет даже скептиков.

Диета для тех, кто не любит себя ограничивать – ХРОНОПИТАНИЕ.

Возможно именно  это ваш путь к стройности.

Что важно, цифры на весах или диаметр талии и бедер?

Можно ли худеть, наслаждаясь божественным вкусом мягкого сыра, сливок и шоколада? Да. Есть одно главное правило – расписание приема пищи.

Читать статью...

2015-04-29

Рубрика: Статья

ЛЕТО УЖЕ СОВСЕМ БЛИЗКО. ВРЕМЕНИ МАЛО, А УСПЕТЬ НУЖНО МНОГО.

0

ЛЕТО УЖЕ СОВСЕМ БЛИЗКО. ВРЕМЕНИ МАЛО, А УСПЕТЬ НУЖНО МНОГО.

МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС ШПАРГАЛКУ, по воплощению в жизнь плана «ЛЕТО. Питание. УВЛАЖНЕНИЕ».

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЕЮ, ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ЗАБЫТЬ.

Читать статью...

2015-04-22

Рубрика: Статья

PRO макияж с Волшебницей

0

Книга «PRO макияж с Волшебницей»  , написана для начинающих визажистов. Но однозначно будет интересна состоявшимся профессионалам. И конечно всем без исключения женщинам, от 12 лет и…..

Читать статью...

Вы можете авторизоваться как пользователь

или используйте свой email и пароль, который вы зарегистрировали на нашем сайте

Забыли пароль?
Зарегистрироваться

Запомнить?

Введите свой Email, который вы зарегистрировали на нашем сайте

Вход в ОДА-ГРУПП

РЕГИСТРАЦИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ В ОДА-ГРУПП

Поля помеченные * обязательны для заполнения

*

ПОЛ

Женский Мужской
*
*

Я хочу получать рассылку ОДА-ГРУПП

Регистрируясь в ОДА-ГРУПП,
вы принимаете условия пользовательского соглашения

Отмена